بسم الله الرحمن الرحيم
^^
^
يساعد الالتهاب في مفصل الركبة على انتاج كميات كبيرة
من السائل التي تجتمع في داخل الركبة . الغشاء الزلالي للركبة - عظام مفصل
الركبة وتتضمن الردفة , عظمة الفخذ , عظمة القصبة والشظية. - الأربطة
والأنسجة المحيطة بمفصل الركبة وتتضمن غضاريف الركبة الأعراض : - ألم في
الركبة (أحياناً) - تورم فوق الردفة تورم واحمرار عام إذا كان الالتهاب
نتيجة تلوث أو مرض في المفصل مثل النقرس أكثر منها إذا كان نتيجة إصابة
رياضية الأسباب : - إصابة واحدة أو إصابة متكررة تؤدي إلى تلف أي جزء من
الركبة - عدوى بكتيرية - اضطراب في التمثيل الغذائي مثل حالات حادة من
النقرس أو التهاب روماتيزمي تزداد الخطورة مع : - الرياضات الالتحامية مثل
كرة القدم , البيسبول , الركبي - إصابة متكررة للركبة - ضعف في قوة وتكييف
العضلات - تاريخ إصابة بالنقرس أو التهاب روماتيزمي أو أي مرض التهاب آخر
- تلوث في أي مفصل آخر - نقص في الفيتامينات أو الأملاح المعدنية كيفية
الوقاية : - الاشتراك في برنامج تقوية عنيف قبل الاشتراك في الرياضات
المنظمة - الإحماء الكافي قبل التمرين أو المسابقات - ارتداء أربطة واقية
للركبة أثناء الرياضات الالتحامية الرعاية الصحية اللازمة : - رعاية
بواسطة الطبيب , وتتضمن بذل السوائل من الركبة - لأن التهاب الركبة والرشح
بها غالباً يكون نتيجة إصابة لجزء من الركبة , فمن المهم علاج السبب
الأساسي في الإصابة مع علاج رشح الركبة . - رعاية شخصية أثناء التأهيل -
علاج طبيعي وسائل التشخيص : - ملاحظة الأعراض - تاريخ الإصابة والكشف
الطبي - صور أشعة للركبة - تحاليل معملية للسائل المزال من الركبة
المضاعفات المتوقعة : - طول فترة الاستشفاء - إمكانية تكرار الإصابة - عدم
ثبات أو تآكل المفصل بعد تكرار الإصابة - التهاب مزمن يمنع من الاشتراك في
النشاط الرياضي فترة الاستشفاء : - الشفاء التام خلال 2- 4 أسابيع مع علاج
حراري وحقن كورتيزون - كثيراً ماتتكرر الإصابة طرق العلاج : الإسعاف
الأولي : - لايوجد – الحالة تدريجية العلاج : - اتبع تعليمات الطبيب في
علاج السبب الرئيسي للإصابة - استعمل رباطاً ضاغطاً للركبة بعد إزالة
السائل وبين جلسات العلاج الطبيعي - استعمل العلاج الحراري - استعمل دواء
أحمر إن أمكن - تدليك مسحي لتقليل التورم العلاج الدوائي : قد ينصح الطبيب
باستعمال : - مضادات حيوية في حالة حدوث تلوث - علاج مضاد للالتهاب أو
علاج للنقرس - حقن مسكنة طويلة المفعول مع كورتيزون لتقليل الألم
والالتهاب - يمكن استعمال اسبرين للألم الخفيف النشاط : - مزاولة النشاط
العادي أثناء العلاج إذا لم يكن هناك ألم ولكن حمّي الركبة بارتداء رباط
ضاغط مع ربط الركبة أثناء الاشتراك في المسابقات - في حالة وجود ألم قلل
النشاط حتى يختفي الألم . التغذية : - أثناء الاستشفاء غذاء متوازن يحتوي
على كميات كبيرة من البروتينات - زيادة الألياف والسوائل لمنع حدوث إمساك
التأهيل : - ابدأ برنامج التأهيل بعد اختفاء الألم - استعمل التدليك
بالثلج لمدة عشر دقائق قبل التمرين وبعده - انظر برامج التأهيل يستدعى
الطبيب في حالة : - إذا ظهرت أعراض احمرار – سخونة – تورم وألم في الركبة
- بعد عمليات البذل للسائل من الركبة قد تظهر أعراض تلوث .
^^^
^^
^
تحياتي
السبت يونيو 07, 2008 2:54 pm